Entdecke deine wahren Werte und lebe danach
Strukturierte Übungen zur Werteklärung und Lebenssinnfindung. Lerne, deine Kernwerte zu identifizieren und dein Leben bewusst danach auszurichten.
Erkunde deine Werte mit praktischen Übungen
Deine Werte entdecken, dein Leben gestalten
Die erste Schreibübung: Deine Kernwerte aufschreiben
Schritt für Schritt zur Identifikation deiner wichtigsten Werte. Diese Übung dauert etwa 45 Minuten und gibt dir sofort Klarheit.
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Fremde Erwartungen von deinen Werten unterscheiden
Lerne, zwischen dem zu unterscheiden, was dir selbst wichtig ist und was andere von dir erwarten. Ein klarer Prozess in drei Schritten.
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Deine täglichen Handlungen mit deinem Sinn abgleichen
Praktische Methoden, um sicherzustellen, dass dein Alltag wirklich zu deinen Werten passt. Mit einer Checkliste zum Überprüfen.
Mehr lesenWas du in diesem Workshop lernst
Strukturierte Methoden für mehr Klarheit und Authentizität
Kernwerte identifizieren
Finde heraus, welche Werte dir wirklich wichtig sind — nicht, was andere für wichtig halten.
Lebenssinn erkunden
Entdecke den tieferen Sinn hinter deinen Handlungen und gestalte dein Leben bewusster.
Innere Motivation stärken
Unterscheide zwischen inneren Antrieben und äußeren Erwartungen — und lebe authentischer.
Persönliches Leitbild erstellen
Entwickle dein eigenes Mission Statement, das dir als Kompass durchs Leben dient.
Alltag mit Werten abstimmen
Praktische Techniken, um sicherzustellen, dass deine täglichen Entscheidungen zu deinen Werten passen.
Grenzen setzen lernen
Entwickle die Fähigkeit, Nein zu sagen — wenn etwas nicht deinen Werten entspricht.
Warum Werteklärung so wichtig ist
Die meisten Menschen leben, ohne je bewusst darüber nachgedacht zu haben, was ihnen wirklich wichtig ist. Sie folgen Erwartungen — von der Familie, der Gesellschaft, dem Job. Das Ergebnis? Ein Leben, das sich nicht wie deines anfühlt.
In diesem Workshop wirst du herausfinden, was dich antreibt. Du wirst lernen, zwischen echten eigenen Werten und fremden Erwartungen zu unterscheiden. Und du wirst verstehen, wie du dein Leben so gestalten kannst, dass es sich wirklich authentisch anfühlt.
Klare Antwort auf die Frage: „Was ist mir wirklich wichtig?”
Konkrete Übungen, die du sofort umsetzen kannst
Ein persönliches Leitbild für deine Entscheidungen
Weniger Zweifel, mehr Selbstvertrauen in deinen Weg
Dein Weg zur Werteklärung
In drei Wochen zu mehr Klarheit und Authentizität
Woche 1: Erkunden
Du schreibst auf, was dir im Leben bisher wichtig war. Du reflektierst, wann du dich am erfülltesten gefühlt hast. Die erste große Schreibübung bringt Struktur in deine Gedanken.
Woche 2: Unterscheiden
Jetzt wird es konkret. Du lernst, zwischen echten eigenen Werten und fremden Erwartungen zu unterscheiden. Du fragst dich: Was ist MEIN Wert, und was habe ich nur übernommen?
Woche 3: Umsetzen
Du erstellst dein persönliches Leitbild. Du entwickelst konkrete Strategien, wie dein Alltag besser zu deinen Werten passt. Du weißt, wie du Nein sagen kannst — authentisch und ohne Schuldgefühle.
Das sagen Teilnehmende
Echte Rückmeldungen von Menschen, die ihre Werte geklärt haben
„Ich wusste gar nicht, dass ich so vieles aus Pflichtgefühl mache. Nachdem ich die Übungen gemacht habe, wurde mir klar: Das ist nicht mein Leben, das ist das Leben, das andere von mir erwarten. Jetzt sage ich viel häufiger Nein — und das fühlt sich richtig an.”
„Die Schreibübung in Woche eins war für mich ein echter Durchbruch. Ich habe gemerkt, dass mir Sicherheit viel wichtiger ist als ich dachte — aber dass ich das nie bewusst ausgesprochen habe. Jetzt treffe ich Entscheidungen, die dazu passen. Es ist befreiend.”
„Mein Partner und ich haben das zusammen gemacht. Es war anfangs unangenehm, unsere Werte auszusprechen — aber danach verstanden wir uns viel besser. Wir haben jetzt ein gemeinsames Leitbild, und das hat unsere Beziehung verändert.”
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du über den Workshop wissen solltest
Wie lange dauert der Workshop?
Der Workshop läuft über drei Wochen. Jede Woche hat ein klares Thema und Übungen, die du in deinem eigenen Tempo machst. Du brauchst etwa 1-2 Stunden pro Woche für die Übungen — alles andere ist Reflexion.
Kann ich das allein machen oder brauche ich eine Gruppe?
Beide Optionen funktionieren. Manche Menschen machen es lieber allein und nutzen die Übungen für sich selbst. Andere finden den Austausch in einer Gruppe bereichernd. Wir bieten beide Formate an.
Was ist, wenn ich nicht weiß, wo ich anfangen soll?
Genau dafür ist die erste Woche da. Die Schreibübung ist so gestaltet, dass du ohne Vorkenntnisse starten kannst. Du brauchst nur Papier und Stift — und Ehrlichkeit mit dir selbst.
Hilft das wirklich bei Karrierefragen?
Ja, oft sogar besonders. Wenn du weißt, was dir wirklich wichtig ist, wirst du auch klarer in Karrierefragen. Manche Menschen merken, dass sie einen Job machen, der nicht zu ihren Werten passt — und wissen dann, was sie ändern müssen.
Kann ich nach dem Workshop noch Fragen stellen?
Ja. Wir bleiben auch nach den drei Wochen erreichbar. Du kannst Fragen zu den Übungen stellen oder dich austauschen, wenn etwas unklar ist.
Was brauche ich zur Vorbereitung?
Nicht viel. Ein Notizbuch, einen Stift und Zeit zum Nachdenken. Manche Menschen mögen auch Musik im Hintergrund — aber notwendig ist das nicht.
Bereit, deine Werte zu entdecken?
Starte jetzt mit den ersten Übungen. Du wirst schnell merken, wie befreiend es ist, mit dir selbst wirklich ehrlich zu werden.
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